MBSR
Die Übung der Achtsamkeit meint: in einer annehmenden offenen Haltung bewusst den gegenwärtigen Augenblick wahrzunehmen. Absichtslos und nicht wertend. Sie eröffnet uns einen inneren Raum für erweiterte Sicht- und Handlungsmöglichkeiten und führt zu mehr Verbundenheit mit uns selbst und unserer Umwelt.
Aktuelle Termine
Sa 10. März 2012 9:45 bis ca 16:00 Uhr Tag der Achtsamkeit
Mannheim C4,11
Tag der Achtsamkeit
Für KursteilnehmerInnen aus früheren und laufenden Kursen
Kosten für frühere KursteilnehmerInnen: 50 ¤
Bitte melden Sie sich rechtzeitig (Sa. 25.02.2012) mit dem Anmeldebogen an, damit ich wegen der Räumlichkeiten disponieren kann!
Download Anmeldebogen
oder Sie melden sich online für den Tag der Achsamkeit an.
Ab Mi. 14. März 2012 09:30 bis 12:00 Uhr »Midweek - Achtsamkeit am Vormittag« - Acht-Wochen-Kurs in vier Monaten
Mannheim C4,11
MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Kabat-Zinn
Dieser Kurs ist für Menschen geeignet, für die es momentan nicht möglich ist, wöchentlich an einem Kursangebot teilzunehmen die aber das Achtsamkeitstraining erlernen möchten.
Die Termine sind überwiegend zwei mal monatlich und es wird empfohlen mindestens alle 2 Tage regelmässige Zeiten zum Üben einzuplanen.
Für die Anmeldung bzw. Teilnahme am Kurs empfehlen wir sehr ein unverbindliches (kostenfreies) Vorgespräch zur individuellen Vorbereitung und Einstimmung bei Frau Kintea.
Die Kurskosten betragen 350 ¤. Die Gebühren beinhalten ein ausführliches Arbeitsheft sowie drei CDs zum Üben und zur Vertiefung der Kursinhalte.
Anmeldung:
Melden Sie sich online zum Acht-Wochen-Kurs in vier Monaten an.
Hinweis:
Der nächste Abendkurs wird ab September 2012 angeboten.